「歌声広場」は、歌のボランティアグループ「はっぴーきゃりー」と一緒に、楽しく歌って、 楽しい時間を過ごす会です。本年度は最後となります。今回はミニコンサートも企画しています。
　クリスマス企画もあります。（サンタさん来るかな～💕）
　老若男女参加大歓迎です！年末のひと時、楽しい時間を過ごしましょう💕

詳細は下記をご覧ください。

ゆっくりとご覧ください。
次回皆さんの写真をお願いします。
テーマは自由です。

第２回西部地域写真展　（主催：西部地域まちづくりの会）
展示会場：西部公民館廊下壁面
展示内容：パネル6枚：夕すげと蝶の里：花いっぱいの会：ねこ瓦の会：緑が丘北自治会イベント：個人
展示期間　：開催中（11月30日まで）

プレイパークとは・・・
決められた遊びのプログラム
が用意されているのでなく、
「みんなのやってみたい！」
を大切に自分たちで「遊び」
をつくっていく遊び場です。

【日　時】 2023年 10月 29日（日）　9:30～ 12:30
【場　所】 正栄寺さんの庭　（向源寺となり）　地図は裏面参照
【定　員】 子供２０名　先着（３年生以下は保護者同伴）　　　
【持ち物】 水筒、タオル
【講　師】 プレイワーカー　半田 裕　半田文香
　（NPO法人ちゃいるどふっど代表）
【内　容】 小道具等を使っての外遊び体験
（ベーゴマ・皿回し・遊びパン作りなど）

お申し込みフォーム

西部地域まちづくりの会福祉高齢者部会では、健康維持・増進のため、「ぶらっと散歩」を計画いたしました。今回は秋和地区です。
みんなで、楽しく、気軽に、地域をゆっくり散歩したいと思います。
皆さまのご参加おまちしています！

詳細は下記をご覧ください。

日時：令和５年１０月８日（日）13：30～15：00
場所：西部公民館大ホール

詳細は下記をご覧ください。

「寝たきりにならない体操」は、椅子を使ったやさしい体操に合わせて、転倒予防にも効果的なスクワット体操も行います。出来る範囲で結構です。これを機に身体を動かしてみませんか。　
ご参加をお待ちしています。

詳細は下記をご覧ください。

「歌声広場」は、みんなで童謡唱歌・昭和歌謡・フォークソングなどをピアノの伴奏で歌います。
歌集のプレゼントもあります。
年齢も性別も関係ありません。
是非この広場に集って　“楽しく歌って”　　“楽しい時間”　を　“元気に”　過ごしましょう。
初めての方 『大歓迎』です。
皆さまのご参加おまちしています。

詳細は下記をご覧ください。

昨年度から始まった「元気もりもり体操」は、心も体も動かしながら、健康維持増進を図る事を目的としています。参加者の方々からは、「楽しかった！」という声をいただきました。
椅子に座って出来る簡単な体操です。皆さまのご参加お待ちしています。

詳細は下記をご覧ください。

「筒けん®」で遊んでみよう！
上田市発祥、今話題のニュースポーツです。
けん玉が苦手な人でも簡単に技ができて「できた！」の感覚が気持ちいい！
スゴ技に挑戦して、まわりの人を「あっ！」と言わせてみよう！！

講師：清水悟さん（上塩尻在住）筒けん考案者

【申込開始】7月5日（水）
【申込締切】7月31日（月）

詳細は下記をご覧ください。