西部地域まちづくりの会福祉高齢者部会では、健康維持・増進のため、「ぶらっと散歩」を計画いたしました。今回は秋和地区です。
みんなで、楽しく、気軽に、地域をゆっくり散歩したいと思います。
皆さまのご参加おまちしています!
詳細は下記をご覧ください。
西部地域まちづくりの会福祉高齢者部会では、健康維持・増進のため、「ぶらっと散歩」を計画いたしました。今回は秋和地区です。
みんなで、楽しく、気軽に、地域をゆっくり散歩したいと思います。
皆さまのご参加おまちしています!
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日時:令和5年10月8日(日)13:30~15:00
場所:西部公民館大ホール
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「寝たきりにならない体操」は、椅子を使ったやさしい体操に合わせて、転倒予防にも効果的なスクワット体操も行います。出来る範囲で結構です。これを機に身体を動かしてみませんか。
ご参加をお待ちしています。
詳細は下記をご覧ください。