西部地域まちづくりの会福祉高齢者部会では、健康維持・増進のため、「ぶらっと散歩」を計画いたしました。今回は秋和地区です。
みんなで、楽しく、気軽に、地域をゆっくり散歩したいと思います。
皆さまのご参加おまちしています！

詳細は下記をご覧ください。

日時：令和５年１０月８日（日）13：30～15：00
場所：西部公民館大ホール

詳細は下記をご覧ください。

「寝たきりにならない体操」は、椅子を使ったやさしい体操に合わせて、転倒予防にも効果的なスクワット体操も行います。出来る範囲で結構です。これを機に身体を動かしてみませんか。　
ご参加をお待ちしています。

詳細は下記をご覧ください。