『元気もりもり体操』参加者募集

昨年度から始まった「元気もりもり体操」は、心も体も動かしながら、健康維持増進を図る事を目的としています。参加者の方々からは、「楽しかった!」という声をいただきました。
椅子に座って出来る簡単な体操です。皆さまのご参加お待ちしています。

詳細は下記をご覧ください。

第2回夏休みコミュニティスクール お申込みはこちらから

「筒けん®」で遊んでみよう!
上田市発祥、今話題のニュースポーツです。
けん玉が苦手な人でも簡単に技ができて「できた!」の感覚が気持ちいい!
スゴ技に挑戦して、まわりの人を「あっ!」と言わせてみよう!!

講師:清水悟さん(上塩尻在住)筒けん考案者

【申込開始】7月5日(水)
【申込締切】7月31日(月)

詳細は下記をご覧ください。

「歌声広場」参加者募集

「歌声広場」は、みんなで童謡唱歌・昭和歌謡・フォークソングなどをピアノの生伴奏で歌います。
年齢も性別も関係ありません。初めての方、大歓迎です。
是非この広場に集って”楽しく歌って” “楽しい時間”を過ごしましょう。

詳細は下記をご覧ください。

「寝たきりにならない体操」参加者募集

「寝たきりにならない体操」は、椅子を使ったやさしい体操に合わせて、転倒予防にも効果的なスクワット体操も行います。出来る範囲で結構ですので、これを機に身体を動かしてみませんか。
ご参加をお待ちしています。

詳細は下記をご覧ください。

「ぶらっと散歩」参加者募集

西部地域まちづくりの会福祉高齢者部会では、健康維持・増進のため、新たに「ぶらっと散歩」を計画いたしました。みんなで、楽しく、気軽に、地域をゆっくり散歩したいと思います。
皆さまのご参加おまちしています!

※9月は秋和地区を計画しています。

詳しくは下記をご覧ください。

「歌声広場」参加者募集

「西部地域まちづくりの会」福祉・高齢者部会では、本年度も恒例の「歌声広場」を開催します。
みんなで童謡唱歌・昭和歌謡・フォークソングなどを歌います。歌集のプレゼントもあります。
「健康長寿の秘訣は人とのつながり」と言われています。年齢も性別も関係ありませんので健康になりたい方は、是非この広場に集って”楽しく歌って” “楽しい時間”を過ごしましょう。
《初めての方、大歓迎です。皆さまのご参加お待ちしています》

詳細は下記をご覧ください。

花桃イベント2023

暖かくなってきました。
花桃を見ながら散歩してみませんか。
今年も下記イベントを企画いたしました。
皆さまご参加ください。

入園・入学グッズ手作り講座 お申込みはこちらから

お申込みは先着順となります。

【日時】
2023年3月5日(日) 10:00~12:00
【場所】
西部公民館 第5学習室
【定員】
15名 託児あり(参加・託児いずれも事前予約制)
【参加対象】
西部地域にお住まいで来年入園入学予定のご家庭
西部地域の学校や園に来年入園入学予定のご家庭
【持ち物】
無料(材料はご持参ください)

魅力発見「西部地域探訪写真展」開催中!

ちょこっと西部公民館まつりとして、秋和に生息する野鳥、花いっぱいの会イベント「春を探そう」の様子や同会「さんぽみちの整備作業」、日常の生活の様子などを展示しています。
皆さん会場に足を運んでみて下さい。
次回は皆さんの写真を期待しています。

展示期間:令和4年11月1日(火)~11月30日(水)
展示場所:西部公民館展示スペース