「元気もりもり体操」参加者募集

西部地域まちづくりの会では、地域の方々の健康維持増進のために様々な事業に取り組んできました。今回、うえだミックススポーツクラブの荒川玲子さんを講師にお招きし、心も体も元気になるような体操をお願いしました。椅子に座って出来る簡単な体操です。
これを機会に気持ちよく身体を動かしてみてはいかがでしょうか？
ご参加おまちしています！

日時：11月21日（月）　10:00～11:00（9:30受付開始）
場所：西部公民館大ホール
参加費：無料