「元気もりもり体操」参加者募集

8月10日追記
上田市の感染警戒レベルが6になったため、「元気もりもり体操」は中止となりました。

　西部地域まちづくりの会で健康維持増進のために取り組んでいる体操ですが、今回と11月、うえだミックススポーツクラブの荒川玲子先生を講師にお招きし、心も体も元気になるような講座をお願いしました。椅子に座って出来る簡単な体操です。これを機会に気持ち良く身体を動かしてみてはいかがでしょうか？ご参加お待ちしています！

詳細は下記をご覧ください。