「寝たきりにならない体操」のお知らせ

コロナ禍の中、高齢者の皆さんも家庭に引き込んで体を動かす機会が減ってきていると思い
ます。西部地域まちづくりの会では、住民の皆さんから「気力」「体力」を保つためにも「寝たきりにならない体操」を続けて欲しいとの声を受け、第3回の体操を開催します。時間の短縮とソーシャルディスタンスを保っての体操です。是非この難局を元気にみんなで乗り越えましょう！！

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